Philosophy

우리는 살면서 수천 번 분노합니다. 직장 상사의 무례한 태도 때문에, 꽉 막힌 도로에서 갑자기 끼어든 차 때문에, 혹은 내 말을 도무지 들어주지 않는 연인 때문에 머리끝까지 화가 치밀어 오르곤 하죠. 하지만 세계적인 심리학자 존 가트먼(John Gottman) 박사는 우리가 느끼는 이 강렬한 분노가 사실은 ‘빙산의 일각’일 뿐이라고 말합니다. 겉으로 드러난 파괴적인 분노 아래에는 우리가 미처 보지…

밖에서 에너지를 다 쓰고 돌아온 날, 왜 소중한 사람에게 가시 돋친 말이 나가는지 심리학적으로 분석합니다. 자아고갈과 심리적 자원의 한계를 이해하고 정서적 성숙을 이루는 3가지 실천법을 제안합니다.

철학을 잘 모르는 사람들도 소크라테스나 그의 죽음은 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 특히 그가 남긴 것으로 알려진 “악법도 법이다”라는 말은 교과서부터 드라마, 신문 기사까지 우리 삶 곳곳에서 인용되는 익숙한 문구죠. 하지만 그가 왜 죽음을 맞이해야 했는지, 그리고 그 죽음 이면에 어떤 깊은 가르침이 숨어 있는지에 대해서는 정작 자세히 들여다볼 기회가 많지 않았을 것입니다. 저는 오늘 소크라테스의…

철학자 아르투어 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)는 우리가 흔히 농담처럼 주고받는 결혼에 대한 질문들에 대해 아주 냉혹하면서도 명확한 해답을 제시합니다. 명절이나 오랜만에 모인 술자리에서 “너 다시 태어나도 지금 배우자랑 결혼할 거야?”라거나, 미혼인 친구가 “결혼 정말 추천해?”라고 물어올 때 우리는 흔히 “어차피 해도 후회, 안 해도 후회니 해보고 후회하라”는 뼈 있는 농담을 건네곤 하죠. 여러분은 어떠신가요? 다시 결혼해도 현재…

인생의 고통을 가장 처절하게 파고들었던 철학자, 아르투어 쇼펜하우어를 떠올리게 되는 순간들이 있습니다. 살아가며 피할 수 없는 상실이나 막막한 선택의 기로를 마주할 때가 바로 그때죠. 저 역시 최근 아내가 새로운 인생의 전환점을 맞이하며 시작한 ‘뉴본 프로젝트’를 곁에서 지켜보며, 쇼펜하우어가 던졌던 삶에 대한 근본적인 질문들을 다시금 곱씹어보게 되었습니다. 아내가 새로운 도전을 준비하는 과정에서, 저희 부부는 밤늦게까지 인생의…

아리스토텔레스(Aristotle)가 2,400년 전 정립한 논리학은 정보의 홍수 속에 사는 현대인에게 그 어떤 최신 기술보다 강력한 사고의 무기가 됩니다. 저는 최근 알고리즘이 짜놓은 좁은 감옥에 갇혀 객관적인 진실을 잃어가고 있는 것은 아닌지 깊은 의구심이 들었습니다. 특히 친구들과 동일한 주제로 대화하다가 각자의 알고리즘이 보여준 상충하는 ‘사실’ 때문에 혼란에 빠졌던 경험은 제게 큰 충격이었습니다. 정보는 넘쳐나지만 무엇이 진짜인지…

오늘날 우리는 자고 일어나면 새로운 소식이 쏟아지는 ‘하이퍼 커넥티드(Hyper-connected)’ 시대에 살고 있습니다. 맛집에 가면 사진을 찍어 인스타그램에 올리고, 휴가지에서의 여유를 페이스북에 공유하는 것은 이미 우리 일상의 표준이 되었습니다. 하지만 최근 흥미로운 변화가 감지되고 있습니다. 이른바 ‘유령 모드(Ghost Mode)’ 혹은 **’포스팅 제로(Posting Zero)’**라 불리는 현상입니다. 소셜 미디어 계정은 있지만, 프로필 사진은 기본 이미지이고 게시물은 하나도 없는…